预防近视六个不预防近视六个不图片 _经验知识

1、所以孩子不管是看书还是看手机或者电脑，务必要有一个正确的坐姿要对书和电子产品有一定的距离，这样会很大程度上减少对眼睛的伤害预防近视以上这几点都不容忽视眼睛近视这个问题，如果得到正确的引导，其实是可以预防的；二要看书看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟三要要定期检查视力，认真做眼保健操一不看不在直射的强光下看书二不看不在光线暗的地方看书三不看不躺卧看书四不看不走路看书参考。
2、一近距用眼时间不宜过长，每隔4050分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳二读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离三阅读应做到；1近视眼的预防首先是不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字2不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书，这是关于近视眼的预防的较容易忽视的地方3不要看字体过小过密，字迹不清的读物4用淡色铅笔而歪头；预防近视要做到“三要和四不看”，分别是一要读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右二要看书看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟三要要定期检查视力，认真做眼保健操一不看不在；不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯一保持正确；预防近视有那六个不在那看书 15 #xE768 我来答分享微信扫一扫新浪微博空间举报浏览1 次可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料也可直接点“搜索资料”搜索整个问题预防近视看书搜索资料本地图片图片链接；链接提取码4d6i 我这里有关于预防近视的资料和视频，希望能对您有帮助预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为视觉环境是形成近视的主要原因，而不。
3、回答指导意见一要读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右二要看书看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟三要要定期检查视力，认真做眼保健操一不看不在直射的强光下看书二不看；而近视眼，视轴明显要拉长视轴和屈光度成正比随着身高增长，身体发育，这个值将增加不言而喻，如果孩子一下子窜高了一大截，那他的视轴会改变，屈光度也将快速增长另外一个影响孩子视力的因素，为孩子营养吸收情况；一要读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右二要看书看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟三要要定期检查视力，认真做眼保健操一不看不在直射的强光下看书二不看不在光线暗的。

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4、长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜每天睡眠时间不少于8小时 2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复。
5、以下就是预防近视小常识一牢记“六要，***要”六要是1读写姿势要端正，眼书保持1尺距离2连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望3连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面；预防近视的六个不，指的是不要躺在床上看书不歪头或俯在桌子上看书不在行走或乘车时看书不在太弱或太强的光线下看书不连续长时间看书，每30~40分钟需远眺10分钟不看字体太小字迹不清的书这个主要是。

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