怎么预防灰指甲怎么预防灰指甲传染给其他几个脚趾( 二 ) _经验知识

平时我们在家要把自己家里面的卫生做干净，经常消消毒什么的，像床单被套这些冬西一定要经常换洗，家里还要经常开窗户通风，如果是患有灰指甲等疾病的人，一定要给自己做好消毒工作，平时也要用医生开的药物来治疗灰指甲，私人的生活用品也只能自己一个人使用，不得与其他人一起用，以免把灰指甲传染到其他人身上。
手指甲和脚趾甲不小心被弄伤时，一定要做好消毒，包扎等工作。以免被真菌感染。平时也要注意手指甲与脚指甲也不能长期浸泡在水中，这样会非常的伤指甲指甲变得脆弱，以后就特别容易感染一些真菌，然后患上灰指甲这类的疾病，在使用洗洁精清洗一些冬西时，尽量把手套带上，这样可以更好的保护指甲。
灰指甲这种疾病是属于一种真菌传染的疾病，平时我们可以多做一些体育锻炼，提高自身的免疫力，同时在自己的饮食上也要注意营养均衡，这样做对于抵抗灰指甲这种真菌感染是有很大效果的。为了预防得灰指甲这一类的疾病，平时我们在购买鞋子时一定要买那种宽松透气的鞋，而不是买那种很挤脚的小码鞋，小码鞋不是那么的透气，很容易导致皮肤汗液无法排出，从而滋生出很多细菌，增加我们的患病机率。
如何预防灰指甲的产生？常德中肤专家指出：预防灰指甲有以下两个方面 1.防止受到传染：避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。2.改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
应该如何预防灰指甲？灰指甲是皮肤癣菌侵犯甲板或甲床后引起的，表现为指甲表面凹凸不平，甲变黄，甲板混浊，分离，脱落等。
预防灰指甲记住：
（1）平时我们要注意个人卫生的保持，勤快的洗手、洗脚。在洗完之后及时的擦干，袜子和鞋子也要常常换洗，不要让双脚长期的泡在汗水当中。
（2）指甲要定期的进行修剪，用完指甲剪及时消毒。生活中不要和别人共用鞋子、袜子或是指甲剪等接触到指甲的物品。
（3）爱美的女性不要常常做指甲或是涂抹指甲油。
得了灰指甲之后，首先要放平心态，不要给自己太大的压力，也不要觉得有什么丢人的。无论是口服药物还是外用药物，都不能一蹴而就，需要长期治疗。胥（博士）灰指甲抑菌液力图让指甲尽快恢复到光泽饱满的健康状态。
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