老年人如何预防白内障老年人预防白内障要怎么做 _经验知识

3白内障检查这是老年人需要做的一项检查，部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后，才能进行这项检查，所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查，以确定自己是否患病，如果患病，及时治疗为宜4眼底检查老年人怎样预防眼病。
【老年人如何预防白内障老年人预防白内障要怎么做】1不要让强光紫外线伤害眼睛常言道，“惹不起，躲得起”强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大为避免暴露在强烈阳光下，外出时，尽量戴帽子和太阳眼镜夏季中午紫外线较强烈时。

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此外还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢一旦这些维生素及有关成分缺乏，代谢紊乱，氧化蛋白质成分增加，晶体逐渐浑浊形成白内障综上所述，维生素及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用。
一般来说，当白内障引起视力下降到0203以下，对患者的视力造成明显影响时，就可以考虑接受手术治疗预防支招紫外线暴露缺乏维生素B可导致白内障提早发生因此，老年人出门较好戴上太阳镜，减少紫外线照射同时，在。

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对于成年人的白内障，预防主要避免接触有毒有害的因素，比如受外伤接触有毒有害的射线长时间暴露在比较强的紫外线下等对于老年性的白内障，这是一种生理性的衰退表现，一般随着年龄增长，白内障都会有一定程度的发展。
外出佩戴墨镜养成良好的用眼习惯定期做眼部检查等，可能会对预防老年人患白内障有所帮助目前医学界对白内障的发病机制还没定论，自由基假说是目前较主流的说法自由基是种强氧化剂，如果晶状体里的自由基增多，可溶性蛋白。
老年人是白内障眼病的高发人群，要预防白内障，首先应保持心情舒畅，避免过度的情绪***和波动其次应尽量避免强光特别是紫外线***紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大户外活动时，应配戴质量比较好。

老年人如何预防白内障 老年人预防白内障要怎么做

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