如果家里人不会照顾或者没人照顾月子的话，是可以去月子中心的月子中心的服务员都是受专业培训的，不仅可以为产妇调理饮食还可以护理宝宝月子中心的护理方法，一般都是比较科学的，可以按照他们的方法做产妇康复保健操 。

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