孕妇能吃板栗煲鸡汤的板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉，孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍含有丰富的而且全面的微量元素，如钾铁锌等，板栗中还；产妇是可以吃板栗炖鸡的，板栗的营养成分比较高，而且对产妇的身体也没有什么太大的影响，但是一定要控制，不要吃太多，否则会引起消化不良意见建议建议产妇在产后吃一些高营养高蛋白的食物，这样可以快速的促进身体恢复；1 其实产妇是可以吃板栗炖鸡的，而且板栗炖鸡的做法是比较的简单的，先把鸡砍成小块，然后焯水，就开始炖，把剥好的板栗加进去一起炖，这样就是很好的，炖出来的汤加盐就好了2 板栗炖鸡营养价值虽高，但是美容功效却不 。

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菜谱小贴士1剥板栗的时候要趁热剥，剥一个，现从热水中取一个，这样内外皮都很容易去除2板栗提前用油煸炒或油炸比直接放入更面更容易入味3若是用肉食鸡，可以把鸡和提前处理好的板栗同时入锅；坐月子可以吃板栗对鸡吗坐月子可以吃板栗炖鸡，因为板栗也有营养肌肉，人有营养，所以他俩可以在一起吃；在坐月子时是能吃板栗炖鸡的，因为板栗中含有很丰富的蛋白质，能使女性在坐月子期间提高免疫力，增强抵抗能力，还可以更快的促进身体的恢复由于刚刚生产完宝宝，失血也比较的多，身体是很虚弱的，而板栗具有活血止血的功效；哺乳期是可以吃栗子的，栗子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，维生素，矿物质，烟酸等等哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，如果乳汁较少的话，吃栗子有利于妈妈们通乳哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失营养元素，吃栗子有助于；月子里不适宜吃板栗的哦，这个板栗不太容易消化的啊，就算吃也是不能多吃的，一定要注意下的 。

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产妇坐月子的话，较好是不要吃板栗的，可以用板栗来炖鸡，但是要少吃板栗板栗吃多了不容易消化会让孕妇产生便秘较好不要多吃；女性朋在产后身体处于恢复期，是可以吃板栗炖鸡的板栗加上鸡肉一起炖食，吃了对身体没什么坏处，而且营养成分也比较高，以中医角度来说有一定补气，健脾益肾的作用当然板栗中含有淀粉物质，避免多食不容易消化适量吃；产妇在产后是可以吃板栗炖鸡的而且板栗有养胃健脾补肾强筋的功用本草纲目“栗味甘性温，入脾胃肾经”“唐代孙思邈说“栗，肾之果也，肾病宜食之”本草纲目中指出“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气；很多人都做不出正宗的板栗炖鸡，那么产后女性是否可以吃这道美食呢产妇可以吃板栗炖鸡吗产妇在产后是可以吃板栗炖鸡的而且板栗有养胃健脾补肾强筋的功用本草纲目“栗味甘性温，入脾胃肾经”“唐代孙思邈说 。
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