坐月子应少吃薯片薯片由马铃薯经油炸或烘焙加工而成，尽管马铃薯是一类优质的健康食品，湖南药物志中称其可以“补中益气，健脾胃”马铃薯中营养结构较为合理，有高营养低热量的优点但是加工成薯片后这些优点被削弱了 。
坐月子可以吃零食豆干吗坐月子期间可以吃的零食非常的多，像果仁类的，坚果类的，包括一些蜜饯，薯片，这些其实都没有明确的太大的禁忌但是坐月子期间不能吃一些生冷寒凉冰凉的冬西，像凉性的水果，冰淇淋，啤酒，凉茶的饮料等这些凉性的 。
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