谢娜怀孕20周大肚照谢娜挺孕肚照片 _经验知识

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40岁谢娜孕肚照，大肚隆起明显需搀扶行走，被曝又是双胞胎吗？相信大部分观众都应该对于快本这档节目都极为熟悉，这档节目可以说是陪伴许多人度过了周六晚上。而这档节目当中的五位主持人更是各有自己的特点，较为受大家尊重的当属何炅，但是较能给大家带来快乐的自然就是谢娜了，已经40岁的谢娜在舞台上面越来越成熟。
作为一名女性，结婚后，大部分人都选择成为妈妈，谢娜自然也想要实现自己的这个梦想，拥有了双胞胎女儿后再次传来她怀孕的消息。网友在看到谢娜的大肚孕照后，表示很有可能又是双胞胎。
一、谢娜双胞胎女儿
谢娜和歌手张杰结婚后，就被传言二人要生育后代，但是婚后几年的时间二人都没有生育孩子的打算，直到她突然官宣怀孕，网友才知道谢娜真的怀孕了。经过10月怀胎后，生下了一对双胞胎女儿，这对夫妻对女儿的疼爱程度极高，谢娜在参加节目时也经常会提及自己的女儿。
二、谢娜再度怀孕
已经40岁的谢娜在舞台上面越来越稳重，就在观众认为她就此快速发展下去之际，再次传来了她怀孕的消息。谢娜在新年到来之际公布自己怀有二胎的喜讯，并且称自己为了备孕已经剪短了头发。随后张杰就转发了老婆的微博，表示感谢自己的老婆，由此可见这对夫妻对于二胎极为期待。
三、谢娜疑似再怀双胞胎
有网友拍到谢娜怀二胎现身的照片，通过照片可以看到谢娜的孕肚极为明显，足以可见孩子的月份已经比较大了，只是谢娜的身材并没有因为怀孕而受到影响，一双小腿看起来极细。在下楼梯时更是需要旁边的人搀扶行走，随后就有网友质疑，难道大肚隆起是因为又怀了双胞胎？

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39岁谢娜挺大孕肚罕亮相，穿紧身裤炫小鸟腿，孕期她是如何保养自己的？2020年4月12日，谢娜现身深圳的一个海关，被媒体采访人员拍到了。从采访人员拍出的照片中，我们可以看到谢娜穿着一身黑色的衣服，戴着黑色帽子和白色的口罩，整个人是全副武装，孕肚已经十分的明显了，但她的腿部却是十分的纤细，可以看出来，谢娜怀孕之后身材保养的也是十分的好的，那怀孕中的她是如何保养自己的呢？
心态放松
谢娜怀孕之后，身材状态还是十分的好，让网友们疑惑，她是如何保养自己的？首先作为一个孕妇，谢娜十分的放松，保持放松的状态。从媒体偶尔拍到照片中，我们可以看到谢娜会带走这个家人一起外出吃饭，也会跟丈夫一起外出游玩，这种状态也可以让她拥有一个十分放松的心情，同时孕妇也可以借助***帮助自己减轻怀孕期间的痛苦。作为一名二胎妈妈。我相信娜姐肯定也是在孕期保养方面做得非常的好，经常使用***油，孕妇使用的化妆品等等，都是一些基础保养的方法，谢娜也会用到。
减轻压力
另外一方面，怀孕之后体重会加重，也会造成孕妇双脚的压力，所以在怀孕的时候一定要给自己的双脚减压，呵护一下自己美丽的双脚，经常对自己的脚部进行***，可以脚部缓解一下压力。谢娜怀孕的时候也会做一些运动，我们能看到很多女明星在怀孕的时候都会做些瑜伽运动，简单的做一些伸展的运动，有助于孕妇在怀孕的时候减轻身体所受到的压力，也有利于孕妇的生产。还有一点在怀孕期间，一定要注意食物的均衡营养，一定要保证充足的营养，我相信这一点娜姐肯定能做到，对于皮肤的保养，我们可以适当的做一些去角质的工作，这样可以促进我们的面部血液循环，让宝宝妈妈们看起来更加年轻。

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