如何预防肾结石？肾结石的预防方法有以下几点：一、平时养成良好的饮食习惯 ， 避免暴饮暴食和挑食 ， 偏食 ， 要荤素搭配 ， 适当吃富含维生素的蔬菜水果 ， 多喝水 ， 多排尿 ， 有助于冲刷尿路 ， 避免尿液浓缩沉积形成结石 。第 二、平时多注意体育运动锻炼身体 ， 例如跑步游泳骑单车 ， 除了可以增强体质之外 ， 还可以利于小结晶的排出小结石 。聚而避免结晶聚集形成结石
第三、戒除不良的生活习惯 ， 如熬夜、永久抽烟等 。而且还要做好隐私部位的清洁 ， 避免不洁的性生活 。***及时更换 。因为反复的泌尿系统感染 ， 也是导致结石生成的原因之一 。
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