入了太多难以消化的碳水化合物,这些碳水化合物经过细菌的作用,就在体内产生了很多气体 。比如说喝了太多的汽水,汽水中有很高的碳水化合物成分 。还有啤酒等都是高碳水化合物的饮品,这些喝多了都很容易经常放屁 。
4、摄入了太多的含有淀粉的食物
淀粉的综合能力差,所以不易被人体吸,摄入太多淀粉我们不易消化,除了转化
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