为脂肪外wài，还hái会huì转化huà成气qì体tǐ残留在身体tǐ内nèi，所以yǐ吃chī了le含淀粉高的de食shí物也是shì很hěn容易经常放fàng屁pì的de 。
5、摄shè入过多duō含有yǒu乳糖的de食shí物以yǐ及甜品等
乳糖在人体tǐ的de消xiāo化huà过程chéng中，会huì在人体tǐ内nèi分fēn解jiě开来，其中的de一小部bù分fēn会huì被人体tǐ消xiāo化huà掉，而另外wài的de被分fēn解jiě为二氧化huà碳，而二氧化huà碳作为气qì体tǐ很hěn难排pái出，只能通过放fàng屁pì才能得以yǐ排pái出体tǐ外wài 。
6、不bù规律的de饮食shí
暴bào饮暴bào食shí和狼吞虎咽的de饮食shí方式、以yǐ及吃chī过多

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