和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开 。
扩展资料:
不仅要在生理上预防,心理防疫成为打赢这场疫情防控阻击战的重要一环 。为此,心理专家建议,要减少疫情的冲击和影响,不妨从以下几方面去做些尝试:
一、正确接收和解读疫情信息,廓清认知迷雾
现在媒体信息高度发达,自媒体消息铺天盖地,有的配发了大量真假混杂的图片和视频,具有极大的冲击力 。对于缺乏疫情相关知识的个体,确实很难甄别 。因此应要减少浏览这些文字、图片和视频的时间,每天只获取正规渠道发布的简单通报即可 。
二、坚持科学健康的生活方式,把握生活节奏
给自己安排难度适中的工作任务,把日程表安排得紧凑、充实一些,不要留大片的空白时间来刷手机 。作息时间要有
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