气郁型体质zhì
这zhè种体质zhì的de人rén经常觉得胸闷，经常打dǎ嗝，平时情绪不bù好，性格比bǐ较jiào急躁并且爱ài发脾气，吃chī饭不bù多duō，但会出现腹胀的de情况 。所suǒ以yǐ使他们发胖的de原yuán因是shì肝的de功能失shī衡，因为情绪不bù好容易伤到肝，并且导致脾的de运化功能失shī调，使脂zhī肪fáng堆积在体内，造成chéng肥féi胖 。在肥féi胖人rén群中，大dà概有18%～20%的de人rén属于yú这zhè一型 。
瘦shòu身shēn难度dù： 比bǐ较jiào容易，放松点diǎn情绪，瘦shòu身shēn就会有成chéng效xiào 。
2、“大dà象”型人rén，吃chī草也长zhǎng肉——这zhè是shì气虚型体质zhì
这zhè种体质zhì的de人rén吃chī得并不bù多duō，但容易肚子zi胀，尤其在吃chī饭后，经常会出现一些xiē腹泻的de情况并且精神容易疲惫 。所suǒ

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