fáng措施如下：
1、调整生shēng活huó方式：清淡饮食 ， 避免食用高脂zhī肪、高糖的de食物 ， 戒烟限酒 ， 规律作zuò息 ， 避免熬夜 ， 积jī极参cān加体育锻炼；
2、控制zhì高血xuè压yā：按时服用降压yā药 ， 将血xuè压yā控制zhì在zài130/80mmHg以yǐ下 ， 定dìng期监测cè血xuè压yā；
3、控制zhì高血xuè脂zhī：如调整饮食后血xuè脂zhī控制zhì不理想 ， 应yīng及时使shǐ用他汀类降脂zhī药进jìn行治疗 。中医对于血xuè脂zhī的de调节jié也具有一定dìng的de作zuò用 ， 长期使shǐ用红曲、荷叶、决明子代茶饮 ， 降脂zhī效xiào果较好 。
脑nǎo卒中的de预yù防fáng分为wèi一级预yù防fáng和hé二级预yù防fáng 。常cháng见的de危险因素 ， 比如高血xuè压yā、糖尿病bìng、高脂zhī血xuè症、高尿酸、同型半胱氨酸等 。我们会进jìn行定dìng期的de患huàn

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