甲醛或者厨房的油烟等等 。
预防肺癌,我们就要做到戒烟,彻底的戒烟 。
同时,注意自己身边的甲醛 。
如果咱们的房子装修后,记得开窗通风一段时间在入住呀 。
2:口腔癌/食道癌/胃癌……
这类和吃有很大关系的癌症,我们更需要注意 。
我们很可能会因为吃的太咸,吃肉太多,经常吃太烫的食物,经常性饮酒,嚼槟榔啊等等增加我们患癌症的风险 。
所以预防这类癌症我们需要注意饮食健康 。
每天摄入的盐分不要过多,大概两三克就行;每天吃
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