防癌作用的蔬菜 。
11.新鲜草莓和树莓果汁
草莓和树莓中含有植物营养素鞣花酸,这种强效抗氧化剂可通过多种方式抗击癌症,使致癌物质失去活力并减缓癌细胞生长 。
12.少吃糖
怎么样可以预防癌症可以预防癌症的方法有以下几个:
1、注意饮食干净、卫生,避免吃霉变的食物,因为目前黄曲霉素与肝癌有明确的发病的关系,不嚼槟榔、不吸烟可预防口腔癌和肺癌的发生,不饮酒可以减少食道
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