4、疾病bìng因yīn素sù：如头痛、头胀、头晕等děng会huì引yǐn起晚wǎn上失shī眠mián，还有yǒu心脏系统疾病bìng如胸闷、胸痛、心悸等děng也会huì造成chéng身体不bù适而引yǐn起失shī眠mián 。此外，消化系统疾病bìng如出chū现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等děng，都会huì导致晚wǎn上失shī眠mián，这时shí要yào积极治疗原发疾病bìng 。
出chū现失shī眠mián时shí，可kě通过调整情绪、生shēng活huó习xí惯、饮食习xí惯等děng方法改善睡shuì眠mián，必要yào时shí可kě用药物wù调整失shī眠mián 。
造成chéng失shī眠mián原因yīn有yǒu哪些失shī眠mián的de原因yīn也是shì多duō种zhǒng多duō样，较常见的de是shì心理因yīn素sù，也就是shì不bù良的de情绪能够导致

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