或huò者铁tiě摄入不足，这种zhǒng情况引起qǐ的de贫pín血可以通过guò饮食进行调理 。但有些人是因yīn为一些疾病bìng而引起qǐ的de贫pín血，这种zhǒng情况的de话需要yào把疾病bìng治愈，才能解决贫pín血的de问题 。轻微贫pín血一般不会huì影响xiǎng健康，但如rú果guǒ不重视，可能就会huì发展很hěn严重，严重就会huì影响xiǎng到身体健康，因yīn此也需要yào重视贫pín血这种zhǒng疾病bìng 。铁tiě的de摄入不足就很hěn容易引起qǐ贫pín血，生活中一定要yào补铁tiě元素sù 。如rú果guǒ女性xìng月经过guò多duō，也会huì引起qǐ贫pín血 。平时如rú果guǒ不爱吃肉或huò者是饮食单一，也容易造成缺铁tiě性xìng贫pín血 。营养一定要yào丰富多duō样化huà，不要yào出现挑食和偏食的de情况 。
二、我们怎么预防贫pín血？
要yào有一个良好的de生活习惯，良好的de饮食习惯 。平时

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