tí高男性的de生shēng育能néng力 。女nǚ性建议吃些木耳、莲子等děng营养食shí物 ， 再补bǔ充身体的de同tóng时 ， 还可kě以yǐ提tí高受孕几率 。
二、计算排pái卵luǎn期qī
女nǚ性想要怀huái孕 ， 建议知道并了解自zì己的de排pái卵luǎn期qī是shì什么时候 ， 由yóu于大dà多数女nǚ性每个月yuè经周期qī只排pái出1个卵luǎn子 ， 所以yǐ其实每个周期qī女nǚ性只有yǒu几天tiān的de时间可kě能néng受孕 。所以yǐ广大dà女nǚ性一定了解自zì己的de排pái卵luǎn规律 ， 女nǚ性可kě以yǐ在zài排pái卵luǎn期qī内和丈夫多进行几次亲密接触 ， 提tí高受孕率 。
三、放松享受过程
过于紧张的de情绪会导致zhì夫妻生shēng活的de不bù顺利 ， 更gèng会降低受孕率 。我们可kě以yǐ采取布置温馨的de环境 ， 灯光颜色昏暗暖色调一点 ， 夫妻之间增加适当

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