量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底过于柔软以及穿着时容易令人滑倒的鞋 。
4.将经常使用的冬西放在伸手即可拿到的位置 。千万不可站在椅子上取高处的物品 , 如果必须这么做 , 应该使用有扶手的专用梯凳 。
5.熟悉生活的环境 , 选择合适长度的拐杖 , 避免在湿滑、不稳的路面走动 。
文章插图
如何预防老年人跌倒?首先 , 从环境上说 , 要保持地面干燥 , 物品靠墙固定放置 , 确保通道无障碍物;楼层地面清洁应放置安全标志或嘱咐老人暂不要行走 。
第二 , 关于行走 , 老人行走时穿防滑鞋 , 不可穿拖鞋、高跟鞋 , 裤子长度适宜 , 指导靠墙边扶手行走 , 必要时使用辅助用具 , 上下楼梯及乘坐电梯时需握住扶手 。
第三 , 在沐浴、如厕时使用沐浴椅或坐便器 , 必须系好安全带并固定好刹车;操作前准备好所需用物 , 中途不得离开老人 。
第四 , 床头呼叫器、尿壶等常用物品应放置在老年人触手可
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