始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期 。从避孕的角度出发 。我们可以将月经周期分为月经期、排卵期和安全期这三大部分,而以排卵前后划分,安全期又可以被分为排卵前安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。而这两个安全期的安全指数也是不同的,一般而言排卵后安全期就比较安全 。
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