dòu的de生shēng命周期，都仅jǐn有yǒu短短的de3—4天tiān，时辰到了，它自然会消xiāo失shī或化脓而ér出，如果用yòng手或工具去挤压，非但于事无补，反fǎn而ér会因yīn手上的de细菌jūn而ér造成二次感染，或因yīn挤压的de力道，造成皮pí下瘀血xuè，留下必须4—6个星期才会消xiāo失shī的de瘢痕 。此外，因yīn抠挤而ér造成的de伤口，经jīng一再的de***、皮pí肤增生shēng的de结果，形成隆起的de疤痕 。
4.千万别bié吸xī烟 香烟中的de尼古丁会收缩微血xuè管管壁，使血xuè液和淋巴中的de毒素堆积，皮pí肤细胞的de复氧率降低，因yīn而ér使皮pí肤的de愈合能néng力减弱，易于形成痤疮伤口的de交叉感染 。
5.少吃辛辣．油yóu炸，高热rè量liàng的de食物 虽然，这些食物并不会直接造成青qīng春chūn痘dòu的de形成 。但是shì却会“恶è化”青qīng春chūn痘dòu的de状况，因yīn为这些食物会增加心脏的de

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