mián是什shén么原因yīn引起的？失shī眠mián的诱发fā因yīn素很多，包括心理、生理、环境、药物wù、生活行为、个性、精神及全身疾病bìng等děng 。
心理因yīn素
生活中发fā生重大事件，导致情绪xù激jī动、情绪xù不安，或是持续的精神紧张，都有可kě能néng导致失shī眠mián 。过度关注zhù睡shuì眠mián问题而产生的焦虑不仅会加重失shī眠mián，还会造成失shī眠mián持续存在 。
生理因yīn素
年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激jī素水平变biàn化等děng生理因yīn素也是失shī眠mián诱发fā因yīn素 。例如rú月经周期qī和绝经期qī的影响，在更年期qī
期qī间，夜间出汗和潮热常常会影响睡shuì眠mián，在怀孕期qī间也会常常会出现失shī眠mián 。
环境因yīn素
睡shuì眠mián环境的突然改变biàn、强光、噪音等děng都有可kě能néng影响睡shuì眠mián 。
药物wù因yīn素
某些xiē药物wù（如rú甲状腺素
、阿托品
等děng）会导致人体

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