以我们要养成良好的de个人rén卫生习惯，从外面回huí来第一yī件事要让ràng孩子家jiā人rén洗手，防fáng止将病bìng毒带入家jiā中，饭前便后也yě是shì要洗手 。
第四点：少去人rén多的de场所suǒ
人rén多的de场所suǒ如医院、车站、地铁站，因为空气流动性差，所suǒ以病bìng毒、细菌jūn容易聚集，较好少去这些场所suǒ，如果guǒ要去，记得带上口kǒu罩，回huí到家jiā洗手、换衣，降低被传chuán染rǎn到流感gǎn的de可能性，也yě避免把病bìng毒带到家jiā中 。
第五点：加强锻炼liàn
较易患上流感gǎn就jiù是shì抵抗力、免疫力低下的de，所suǒ以要适当的de运动，加强体育锻炼liàn，增强抵抗力 。
第六点：饮食均衡
三餐要定点定时shí吃饭，补充各类身shēn体所suǒ需营养物wù质，孩子不可挑食，多食用yòng新鲜的de水果guǒ和蔬菜 。
流感gǎn预防fáng措cuò施的de介绍就jiù聊到这里吧，感gǎn谢你花时shí间阅读本站内容，更多关于流感gǎn预防fáng措cuò施有哪些黑板bǎn报、流感

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