cān的de食shí品pǐn 。另外，酸suān奶nǎi是shì较zuì好hǎo的de选择 。
拔火罐减肥féi小xiǎo诀窍
诀窍一一定要yào常cháng来
对duì于拔罐减肥féi，渺渺坦言，其qí实就jiù是shì坚持chí 。“前qián3天tiān是shì开kāi穴xué时shí间jiān，必须每měi天tiān都来，3天tiān以yǐ后，隔一天tiān来一次cì 。”她说，好hǎo多减重成绩不理想xiǎng的de人rén，其qí实是shì因为wèi不够gòu坚持chí，常cháng常cháng被晚上shàng的de丰盛饭局诱惑，不能néng够gòu控制zhì饮yǐn食shí 。但dàn是shì，一旦坚持chí晚饭清淡，一定会huì有yǒu意想xiǎng不到的de收获，“一个月瘦10斤绝对duì没问题!”
诀窍二拔罐前qián后两小xiǎo时shí不能néng进食shí
小xiǎo染告诉采访人员，她的de减肥

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