de方法fǎ祛痘dòu吗？皮pí肤fū出油、角质厚，内分fēn泌紊乱、便秘、压力大精神紧jǐn张，注意皮pí肤fū清qīng洁、调diào节内分fēn泌，缓解压力调diào节情绪，多补充水shuǐ分fēn和hé维生素sù是靠谱的de祛痘dòu方法fǎ 。
人类皮pí肤fū长zhǎng痘dòu的de原yuán因yīn有yǒu很多，主要yào原yuán因yīn就是皮pí肤fū出油导致zhì毛孔阻塞，角质层变厚，这时皮pí肤fū表面miàn就会出现痘dòu痘dòu，但这种先天tiān因yīn素sù，无法fǎ彻底根治，但可以通过皮pí肤fū清qīng洁和hé护理lǐ来改善shàn这种情况，尽量避免皮pí肤fū出油保持就能减jiǎn少shǎo痘dòu痘dòu出现 。
一、内分fēn泌紊乱
内分fēn泌紊乱是人类皮pí肤fū表面miàn长zhǎng痘dòu的de主要yào原yuán因yīn之一，特别是处于

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