薯拿铁、五谷豆dòu浆、菠菜cài粥、营养减肥汁等děng等děng 。在减肥的de时候可kě以妥善的de利用yòng好hǎo破壁bì机，发挥它的de主要价值，帮助自己身体更好hǎo的de减重 。
破壁bì机的de功能比较多duō，它一次性结合hé了豆dòu浆机、冰淇淋机、奶昔机、料理机、榨汁机、研磨机等děng多duō种功能，还有煲汤、煲粥等děng等děng功能，如果guǒ要用yòng它来制作各种减肥美měi食shí，它是可kě以有多duō种做法fǎ，因此人们在平常可kě以慢慢的de去发掘破壁bì机的de好hǎo处chù 。
在用yòng破壁bì机制作减肥美měi食shí时，切记不要另外wài加糖 。糖分摄入rù太多duō是无法fǎ帮助人们起到好hǎo的de减肥效果guǒ，反而会让身体体重不断增加，因此做减肥美měi食shí时千万不要另外wài再加糖 。就算选择食shí物，也要记得不要选太甜的de食shí物为好hǎo 。