xìng的de正常cháng排pái卵 。因yīn此cǐ，女nǚ性xìng要yào缓解自zì己jǐ的de紧张zhāng情绪，让受shòu孕yùn更顺利 。
4、补充叶酸
专家jiā建议，备bèi孕yùn的de女nǚ性xìng每天tiān补充400微克的de叶酸 。除了从食物中摄取qǔ叶酸外，每天tiān服用一yī些叶酸补充剂也yě很hěn有必要yào 。值得注zhù意yì的de是shì，每天tiān叶酸的de摄取qǔ量不bù能néng超过1000微克 。

文章插图
女nǚ性xìng要yào怎zěn么才会huì怀huái孕yùn怀huái孕yùn是shì一yī个gè生理性xìng的de过程，但是shì属于一yī种特殊的de生理状态 。女nǚ性xìng怀huái孕yùn的de过程包括以yǐ下几方fāng面，第一yī，首先是shì要yào有无保护的de性

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