qīng拥婴yīng儿ér ， 同他一yī起唱歇、朗颂、讲故事shì ， 让他慢慢进入睡shuì眠状态 。当dāng百般相哄 ， 婴yīng儿ér依然不bù肯人睡shuì时shí ， 家jiā长千万不bù要yào太过于急躁 ， 言语行xíng动dòng更要yào心平气和 。首先要yào保证婴yīng儿ér不bù下床 ， 家jiā长可kě以yǐ用yòng图片、故事shì书或玩具等吸引他留在zài床卜 。如果婴yīng儿ér执意要yào下床 ， 也应尽量使他待在zài自己的de房间里玩 ， 再轻qīng声细语哄他上床 。
有时shí候hòu临睡shuì前的de仪yí式性活动dòng ， 可kě以yǐ培养婴yīng儿ér睡shuì觉jué的de情绪 ， 从而达到催眠的de效用yòng 。逐步让婴yīng儿ér了解和掌握就jiù寝前的de常规事shì情 ， 比bǐ方说洗澡 ， 喝奶 ， 刷牙 ， 讲故事shì、唱催眠曲、互道晚安 ， 把婴yīng儿ér抱在zài怀里 ， 轻qīng轻qīng地摇晃或亲吻 ， 父母

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