，直到身体各类功能都修复后再考虑到睡软床在坐月子期内一定要留意加强营养成分，有效配搭饮食搭配注意休息，防止过度疲劳；意见建议一般来说不管是不是在月子期间都可以睡个硬板床，这个有助于保护腰椎的二坐月子一般睡软床好一些，不要太硬，洗头的问题一般的15天以上洗头比较好的，太早了对身体的健康有影响三对于刚生产后的女性，睡；你好硬床和软床没有绝对的区别，较好是不软不硬较好，如果你有腰部的疾病，较好是睡硬床平时要多休息避免劳累要多喝水多食水果蔬菜适当运动不吃或少吃辛辣***性的食物或大量饮酒浓茶咖啡等希望我的回答；剖腹产睡硬床还是软床好坐
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