补bǔ肝肾之阴的作用而大枣zǎo能够补bǔ益气qì血xuè两位药具有yǒu很好hǎo的补bǔ气qì养阴养血xuè的功效因此cǐ，针对坐月子zi的人rén群效果还是比较不错的另外坐月子zi期间，因为这个期间气qì血xuè亏耗比较严重，容易感寒受凉因此cǐ单纯的 。
月子zi枸杞qǐ鸡汤做法还具有yǒu一定的活血xuè化瘀yū的作用，对坐月子zi恢复有yǒu一定好hǎo处坐月子zi怀孕期间一个月的时间内，产妇因为产伤会导致zhì疼痛，枸杞qǐ含有yǒu大量liàng的醛quán类成分它们能直接作用于人rén类的神经，减缓疼痛枸杞qǐ可kě以yǐ减缓疼痛 枸杞qǐ中含有yǒu能调节神经功能，可kě以yǐ 。
但月子zi里lǐ吃枸杞qǐ较好hǎo等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞qǐ会影yǐng响恶露排除，恶露干净就能吃了4枸杞qǐ营yíng养成分很高，月子zi的时候可kě以yǐ和hé鸡肉一起炖，但是不要放太多，一点点就可kě以yǐ这样的月子zi餐味道也yě不错民间有yǒu一种月子zi食谱叫 。
【月子枸杞 月子枸杞可以吃吗】产后多久能吃红枣zǎo枸杞qǐ

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