dòng，促进血xuè液正常回流liú三动dòng静jìng结合 长途乘车chē时途中应注意下车chē走动dòng，以；下肢zhī血xuè流liú速度缓慢血xuè液处于yú高凝状态血xuè管壁的损sǔn伤是下肢zhī静jìng脉mài血xuè栓形成的三个原yuán因，应针对病因采取相应的预防措施1久坐不动dòng比如经常打游戏坐飞机坐长途火车chē的人下肢zhī血xuè流liú速度缓慢，容易形成血xuè栓因此cǐ要适当活动dòng下肢zhī；较主要这些还有一些在医疗工作当中或者zhě到医院去的，下肢zhī的置zhì管静jìng脉mài穿刺抽血xuè等，也要适当的注意，避免下肢zhī静jìng脉mài的损sǔn伤，下肢zhī静jìng脉mài的损sǔn伤也是导致深静jìng脉mài血xuè栓形成的一个诱因，主要是这三方面来lái进行预防 。

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因此cǐ，主张做些工课间操散步肢zhī体运yùn动dòng，以增加血xuè液循环，防止血xuè栓尤其是下肢zhī静jìng脉mài血xuè栓形成6创伤和手shǒu术因素 严重zhòng创伤和大手shǒu术后的病人，易发

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