1、在禁闭期qī间你可以吃chī燕yàn窝燕yàn窝是一种天然的de保健食品 ， 具有美丽和hé美味两个特点怀孕yùn的de妇fù女分娩后身体虚弱吃chī燕yàn窝可以滋zī补气血因此 ， 你可以在禁闭期qī间吃chī燕yàn窝产后妇fù女服用燕yàn窝可以缓解喂养子女的de疲劳 ， 恢复fù生shēng产前苗条的de身材；孕yùn妇fù在孕yùn早中晚期qī都可以吃chī燕yàn窝 ， 还可以延伸到dào孕yùn前和hé哺乳期qī ， 这个时shí间段吃chī燕yàn窝意味着“一人吃chī两人补” ， 妈妈少生shēng病 ， 宝宝更健康小鸟鲜燕yàn孕yùn妇fù燕yàn窝就细分了备孕yùn期qī孕yùn期qī哺乳期qī3个阶段 ， 优养妈妈和hé宝宝；在孕yùn期qī的de前三个月 ， 由于yú胎盘还没有发育好 ， 以及一些其他的de外部因素 ， 容róng易yì出现xiàn流产问题这会导致孕yùn妇fù心情qíng抑郁 ， 家庭也容róng易yì出现xiàn不和hé

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