yǒu稳定情绪作用，可kě治疗产chǎn后忧郁症5红萝卜含丰富的de维wéi他命AB 。

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4、导语大家是不bù是很烦恼女生们做月yuè子吃chī什么好呢，我为你介绍下吧女生坐月yuè子吃chī什么1木瓜鲫鱼汤 主zhǔ料青木瓜一个鲫鱼一条 调料食shí盐料酒鸡精葱姜精制油各少shǎo许 制作方法1木瓜去仔削皮切块鲫鱼洗净；一坐月yuè子可kě以吃chī什么蔬shū菜cài坐月yuè子可kě以吃chī的de蔬shū菜cài有yǒu很多种，豆芽吃chī起来更合适shì豆芽含有yǒu大量的de蛋dàn白质和纤维wéi素坐月yuè子期间适shì当吃chī一些可kě以满足身体tǐ的de需要，减少shǎo便biàn秘的de发生女性xìng产chǎn后容易yì便biàn秘，适shì当吃chī一些黄豆芽可kě以起到通便biàn的de作用；女人坐月yuè子吃chī什么好 1补充大量水分 很多产chǎn妇都不bù知道坐月yuè子期间补水的de重要性xìng，在坐月yuè子期间，会大量的de排汗，而且这个时候人体tǐ的de新

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