一些鸡蛋粥，瘦肉粥，鸡肉粥，面条等食物这些食物都比较容易消化，而且也有营养，更适合产妇当时的肠胃2清淡的食物 产后消化；坐月子吃什么食物好2坐月子吃什么好 1汤品 面汤较适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片细面条汤，营养较全面在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养实践证明，汤品对；所以，女人坐月子期间，吃的食物要好消化像鱼汤鸡汤小米粥蔬菜粥，可以配合着给生产后不久的女人吃既能增加身体的营养，还能养胃关键的是这些汤和粥，主要成分是水，非常容易消化吃各种各样的粗粮产后的女人；女人坐月子吃什么好呢1猪肝适合在早上中午食用2鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效3莲藕排骨汤可
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