夏天补血 夏天补血补气汤( 二 )


红枣 花生 木耳这些都是比较常见的,猪血猪肝都不错 。
吃带皮儿的生花生,或早上冲鸡蛋再放点糖,多吃点红枣都可以补血记得采纳啊 。
看品牌,选择 。