大枣桂圆粥 此粥有健胃益脾安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2维生素C钙铁等营养物质，产妇食用有利早日康复原料小米100克，大枣100克，桂圆肉50克 ， 红糖100克制作1将小米淘洗干净 。
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【猪蹄粥 猪蹄粥有营养吗】下面就介绍几则以桃花为主药制成的美容方法 1桃花猪蹄粥桃花干品1克，净猪蹄 1只 ， 粳米 100克，细盐酱油生姜末葱花香油味精各适量将桃花焙干 ， 研成细末，备用淘净粳米把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中，加适量 。
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