月子里猪蹄汤的做法月子里猪蹄汤做法大全 _经验知识

1、月子餐猪蹄汤怎么做下奶准备食材猪蹄适量姜片葱段料酒八角桂皮等1猪蹄洗干净，切成小块的在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦2大火烧开；我们都知道产妇是需要一定的营养的，所以在做月子期间会吃一些猪蹄，乌鸡等，很多人都知道做成汤类是营养价值很高的一种方式，那么月子餐猪蹄汤怎么做呢？下面由我为你解答月子餐猪蹄汤怎么做做法一用料猪蹄2只；1首先就是要准备好新鲜的猪蹄，黄豆，盐，香油2把剁好的猪蹄放在烧开水的锅中焯水3黄豆要提前浸泡三个小时之后再把焯水后的猪蹄放在砂罐中加入泡好的黄豆，料酒，盐清水先用大火熬制4最后用小火顿煮；原料猪蹄2只花生15粒黄豆15粒红枣35个大葱1根姜5片草果1个八角2个花椒10粒清水适量做法1猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的。
2、调料食盐适量，姜1块，细香葱适量月子猪蹄汤的做法 1猪蹄让店家切块，洗净山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末2猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净3在砂锅里倒入适量的水水一；3猪蹄汤快好的时候把木瓜放到锅里一起煮10分钟左右，最后加盐调味猪蹄和木瓜的软烂程度可根据个人口感来做，木瓜猪蹄汤非常适合产后少奶的产妇食用，如果乳腺不通的话可适量加点通草如果是做花生猪蹄汤或者黄豆猪蹄汤，可以用清水先；月子餐炖猪蹄汤怎么做做法一用料猪蹄2只黄豆300克花生1小把盐适量料酒3勺姜1块 1把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水2黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤；1 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮2 黄豆提前浸泡1小时，备用3 姜洗净切片4 大葱切段5 猪蹄内加入清水姜片煮沸，撇沫6 加上酒葱及黄豆，加盖，用文火焖煮7 至半酥，加精盐，再煮1?。?所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时2然后去油，加点盐即可饮用月子猪蹄汤的好吃做法2 材料主料猪蹄500克，辅料花生50克，调料盐2克做法 1将猪蹄刮洗干净2与花生同煮3先用大火煮沸，再用小火煎；月子猪蹄汤主料猪蹄注意，要买猪前蹄辅料黄豆或花生等姜，葱，料酒，盐制作过程1将猪蹄洗净，姜葱切段不喜欢葱的，也可以不放葱但是姜还是要的2烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆3；将猪蹄洗净，姜葱切段不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放2烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱姜，倒入料酒，煮大约15分钟主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡；1把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水2黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红3然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可4最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

文章插图
3、1猪蹄切小段，凉水煮开，去除血末 2猪蹄，花生，生姜一起，加入5碗水，最好用高压锅煲汤 3猪蹄炖熟后加入食盐即可猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水，是月子里催奶的标配，为什么呢？因为猪蹄富含大量的优质蛋白质，猪皮还有大量的胶；2把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水3黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红4然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可5最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时；通常来讲，女性在分娩过后坐月子的时候，身体是需要通过饮食来进行调理和滋补的，而猪蹄汤就是女性在月子期间最常吃的一种食物，因此，本文特将月子猪蹄汤的具体做法分享给大家1第一首先要将制作猪蹄汤的相应食材及调味。

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