1kg苹果大约有多少个 1.5kg苹果大概多少个 _生活百科

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大概有5个1kg的苹果， 200g左右的正常和中等苹果， 100g以上的小苹果， 350-400g的大苹果。挑选苹果时，要看苹果表面的纹路。如果很乱，说明苹果不甜。如果纹路是规则的竖线，说明苹果脆，好吃。
一、1kg苹果大约有多少个
【1kg苹果大约有多少个 1.5kg苹果大概多少个】苹果是最常吃的水果之一。它起源于欧洲和中亚，栽培历史悠久。现在它被种植在世界各地的温带地区。苹果不仅种类多，吃法也多。它们可以生吃、榨汁、煮汤或做成沙拉。
苹果含水量高，膳食纤维和果胶含量高，吃苹果后会增加饱腹感。饭前吃苹果可以减少主食的消耗。同时，苹果富含有机酸和糖类，会促进胃酸分泌。饭后半小时吃苹果，对促进消化很有帮助。
吃苹果的时候要注意，一定不能吃苹果核，因为苹果核含有一种有害物质。如果这种物质在体内大量积累，就会导致头晕等身体不适。不过，不用太担心这种物质。它一般存在于苹果核中，不存在于果肉中。