生姜红枣枸杞红糖水 主料生姜一小块 ， 枸杞15粒，红枣8粒辅料红糖5克，清水500毫升制作过程1生姜切丝2红枣洗好温水泡十五分钟3枸杞洗好备用4红糖准备好5将材料放入锅内 ， 大火烧开；做法步骤 1把红枣放水里泡上3分钟，再用毛刷清洗干净 ， 枸杞也清洗干净备用2准备好桂圆和红糖放盘子里3把新鲜的生姜去皮洗净，切成2毫米厚的薄片4取一个煮锅，倒入纯净水，放入生姜片红枣和桂圆 ， 大火把水烧开，调；1桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖蛋白质多种维生素和矿物质2红枣富含丰富的维生素和微量元素3枸杞味甘，性平 ， 有很好的滋补和治疗作用4生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖兴奋发汗止呕解毒等作用5红 。
文章插图
枸杞 一把 红枣 7颗 红糖 2勺 姜 一个 水 半锅 方法步骤 枸杞红枣红糖姜汤的第一步，首先找好食材，枸杞一把，红糖2勺多，红枣7颗左右 ， 姜一个请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 先放半锅水烧着请点击 。
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