1将新鲜的红枣洗净2放入碗内，加冰糖适量3直接上蒸笼蒸熟4蒸熟的红枣晾凉5两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水6倒入蒸好的红枣上，即可食用 桂圆20克，五味子10克，红枣15个，冰糖30克将桂圆五味子红枣冲洗干净后 。
材料干红枣水食用油 1先将干红枣洗干净，然后将红枣晾干待用2将干红枣加入到锅中，然后滴点食用油，把它煮沸，如图所示3然后捞出干红枣，放在笼屉上面蒸 ， 盖上锅盖，煮20分钟4好了之后，就可以出 。
红枣怎么蒸好吃有营养 ， 红枣是人们最爱吃的一种，这个食品红枣怎么做呢把红枣洗净之后，然后水用干巾布擦干，然后放在一个盘子里面 ， 再锅里面蒸上15分钟就可拿出来吃，又好吃又烂，营养价值又高，不被炒掉真早 ， 其他 。
大枣放入蒸锅中，水开蒸10分钟即可蒸大枣的做法如下主料鲜枣500g 辅料清水适量 1将新鲜的大枣洗净2锅内放入适量清水3摆入蒸篦，将洗好的大枣摆入锅中4大火烧开蒸10分钟即可5蒸熟的大枣 。

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【红枣如何蒸着吃 红枣的正确吃法,蒸着吃!】1蒸红枣的时候，如果不是购买那种免洗红枣 ， 一定要把红枣放在清水中浸泡5~10分钟 ， 然后用清水反复冲洗干净，你要干红枣表面的水分以后把它放在一个无油的盆中2在蒸锅中放适量清水放上蒸屉，加热后烧开再把装有红 。

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蒸红枣的功效红枣富含蛋白质脂肪糖类胡萝卜素B族维生素维生素C维生素P以及钙磷铁等营养成分其中维生素C的含量在果品中名列前茅 ， 有维生素王之美称并且干枣皮十分硬 ， 并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不 。

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