红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂圆的功效 ， 可以祛斑3茶油炒 。
是女孩子例假期间可以吃银耳能够提升肝脏的解毒能力，红枣有保肝的作用，因此多吃银耳红枣汤可保证肝脏功能的正常运行，使人体更健康银耳中含有的一些养分，有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用而红枣中含有大量的糖分 。
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【月经期喝银耳红枣汤 月经期喝银耳红枣汤可以放冰糖吗】月经期能够喝银耳红枣汤吗女士的生理期能够适当服用银耳红枣汤，可是不可以过多进餐大枣中的补铁和维他命C成分较为高，蛋白质含量丰富多彩，是一种非常好的补血补气食品，在生理期适当的服用大枣能够防止因经期造成的漫性 。
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一女性经期来临的时候更是需要调养气血的，所以是完全可以喝银耳红枣汤的哦，但是女性也需要注意，经期虽然可以喝银耳红枣汤 ， 但是不能一次性吃太多，也不宜在经期每天食用，否则有可能会引起腹泻，这是因为银耳带有凉性，经 。
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