菊花柠檬茶做法图解，柠檬菊花茶泡水喝的功效 _柠檬

菊花柠檬茶做法图解
1、倒出后用开水冲洗一下水杯；然后加入柠檬片和菊花后待加入开水；
2、倒入开水后，预计10-15分钟，即可开始和泡好的菊花柠檬茶。
3、适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
柠檬菊花茶泡水喝的功效1、所需材料：柠檬20克，冰糖10克，菊花4朵，蜂蜜适量。
2、准备好菊花柠檬冰糖和蜂蜜，柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。
3、杯中放入菊花和冰糖。
4、再加入柠檬片。
5、注入开水后，稍凉后加入蜂蜜。
6、柠檬蜂蜜菊花茶做好了。
什么花茶可以祛斑排毒什么花茶可以祛痘排毒
什么花茶可以祛痘排毒，生活中，很多人都会因为体内毒素堆积而长痘，其实长痘痘是可以通过喝一些花茶的方式来解决的。下面我就为大家分享一下什么花茶可以祛痘排毒，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
什么花茶可以祛痘排毒1
什么花茶可以祛痘排毒
1、菊花柠檬茶
准备菊花几朵、鲜柠檬几片，还有蜂蜜一小勺。首先将菊花放入沸水当中冲泡数分钟，接下来水温下降以后放入柠檬片焖泡2分钟，最后放入一小勺蜂蜜调味即可饮用。
说到什么花茶排毒祛痘这个问题，这道菊花柠檬茶就有非常不错的效果，因为菊花柠檬茶具有清热解毒、加速身体新陈代谢的.作用功效，尤其能够起到祛痘、收缩毛孔等功效，对护肤是很有帮助的。
2、桃花百合茶
桃花百合茶的用料非常简单，只需要准备桃花以及百合少许，将两者用沸水冲洗后，首先将桃花放入水中侵泡大约20分钟，接下来放入百合煮开，去渣取汁饮用即可。
这道桃花百合茶具有去内火、清心、润肺的作用功效，尤其是对于因为肝气郁结引起的粉刺以及痤疮问题非常有帮助，近期来喜欢长痘的朋友可以尝试一下这种花茶。
3、玫瑰金盏茶
玫瑰花树朵、金盏花少许，将两者一起放入茶杯当中，接下来加入沸水冲泡，并且焖大约3~5分钟左右，再饮用即可。
相信很多人并不知道金盏花有消炎杀菌的作用功效，搭配具有滋阴美容、降火养颜的玫瑰花，可以起到非常不错的作用功效。
什么花茶可以祛痘排毒2
什么茶可以祛痘排毒
1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘?。?去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
干柠檬和菊花一起泡吗有什么功效1 干柠檬和干菊花能泡在一起吗干柠檬和干菊花能一起泡，原因如下：
1、从性味上来看，柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上不会发生冲突，所以可以一起泡水。
2、从营养成分上看，干柠檬中含有柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、磷等营养成分，而干菊花中含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物以及铁、锌、铜、硒等营养元素，两者的营养成分也不会出现相克的反应，所以可以一起泡水。
2 柠檬泡菊花有什么功效美容养颜
柠檬和菊花中都含有一定量的维生素E，它能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助皮肤锁住水分，滋润并修复肌肤，加上柠檬中还含有丰富的维生素C ，它能可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，讲两者一起冲泡，就能起到美容养颜的作用。
清热祛暑
干菊花的性味偏寒，寒性食物能减轻体内的燥热之气，有很好的清热祛火的功效，而干柠檬中含有芳香挥发性的成分，具有消暑的作用，将两者一起冲泡，就能增强其清热祛暑的功效。
保护眼睛
菊花入肝经，所以它具有一定的清肝明目的作用，而柠檬中含有维生素C，维生素C可有效减少晶体纤维的氧化损伤，所以将两者一起泡水，能起到一定的护眼作用。
3 柠檬菊花茶怎么泡
材料：菊花、柠檬、蜂蜜。
做法：
1、把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水。
2、把干柠檬也冲洗一下，沥干备用。
3、等到菊花泡出味，开水变温后。
4、再加入适量蜂蜜和干柠檬片，闷盖5-10分钟。
5、搅拌均匀后即可饮用。
4 喝菊花柠檬茶要注意什么 1、不宜过量饮用
虽然柠檬菊花茶有美容养颜，清热解暑的作用，但也不建议过量饮用，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，它容易刺激肠胃，可能会引起腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。
2、脾胃虚寒者不建议饮用
柠檬菊花茶中，菊花的属性偏寒，如果脾胃虚寒者饮用，可能会增加体内的寒凉之气，从而加重本身的病情。

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