参加比赛的方案怎么写

1.体育活动策划书一、举办单位:*****大学生 二、比赛时间:200*年*月**日 三、比赛地点:活动中心 四、参赛对象:*****学生 五、参赛规则:某某专业各班级分别派出代表队 六、团体大项1、袋鼠跳比赛方法:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成 。
每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队 。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员 。
最终用时最短的队伍获胜 。道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线 。
A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米 。详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛 。
从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线 。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍 。
2、8字大绳 比赛方法:每组比赛由4队参加,每队10人,2人摇绳,8人跳(4男4女,次序不限) 。按照8字的比划顺序依次循环通过 。
在3分钟内以通过绳的人次多者为胜 。道具:每组一条长约20米的长跳绳 。
详细规则:比赛前列队在绳一端,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时 。队员依次通过大绳 。
最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者 。如果有队员在中途使比赛中断,则此人不计入成绩,从下名队员开始继续比赛 。
3、多人大绳 比赛方法 :每组比赛由4队参加,每队十人 。每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限) 。
在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数 。最终以3分钟内计数多者为胜 。
道具:每组一条长约20米的长跳绳 。详细规则 :比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时 。
最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜 。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩 。
4、十人九足比赛方法:以系别为单位,共七个队伍 。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出 。
分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序 。道具: 每组一条长约五米的绳子详细规则:相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出 。
分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序 。5、过杆舞比赛方法:以系别为单位,共七个队伍 。
每队五人,三男女女 。道具:一根长约五米的杆子 详细规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去 。
若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始 。若有队员碰掉杆子即淘汰出局 。
最低过杆纪录的队伍获胜 。每队按顺序进行比赛 。
七、团体小项 1.齐心协力 比赛方法:每组比赛由四队参加,每队三人,两男一女,次序不限 。每支队伍三个人站成一纵列,所有人的左脚固定在一支长条木板上,所有人的右脚固定在另一支长条木板上,这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚 。
在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去,最终用时最短的队伍获胜 。道具:每队两条相同的木板,每个木板宽25cm、长100cm,在板上均匀固定三条尼龙绳环,以便将队员的脚固定在板上 。
用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线 。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1.2米 。
详细规则:比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上 。检查完毕后,各队就位在同一起跑线上 。