槐花蒸菜怎么做好吃又简单 槐花蒸菜的做法步骤图窍门


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做清蒸槐米,要先将洗净的槐米依次与食用油、盐、面粉混合,然后将槐米放入锅中加热15分钟左右 。同时将葱花倒入油锅,煎至微黄 。最后将榨好的葱油倒入槐米中拌匀即可食用 。槐花具有清热凉血的功效,适用于高血压、高血脂人群 。
一、怎么做槐花蒸菜
配料:槐花、食用油、盐、面粉、葱 。
第一步:
首先我们要把采摘下来的槐花用清水洗净,捞出来控制水分,然后依次往槐花里加入食用油、盐、面粉 。需要注意的是,加入的物品和槐花要混合均匀后再加入下一种 。
第二步:
将槐花放入冷水中加热,待锅内水烧开后蒸十五分钟 。在蒸槐米的过程中,将葱花倒入热油中炸至微黄 。最后,将炒好的葱花油倒入蒸熟的槐花中,搅拌均匀 。
吃槐花有什么好处?
槐花是一种具有食用、药用和观赏价值的植物 。具有清热凉血的功效,非常适合高血压、高血脂人群食用 。我们可以把它做成槐米,槐花包子等东西吃 。
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