1.幼儿园的学习计划怎么写你好! 给你作为参考 。
幼儿园学习及时间安排 1、每天放学后 , 到家先换鞋、洗手、换衣服;吃水果(如果孩子饿 , 可以吃些面包、喝奶);休息10分钟; (下午3:30-4:00) 2、4:00开始写作业 要求:课桌摆好;如果天气好 , 光线足 , 不需要开灯;若天气不好 , 需要开灯;课桌放在沙发旁边;正确姿势:三个一:“胸离桌边一拳远 , 眼离书本一尺远 , 手离笔尖一寸远” 。
写字时间:20分钟 。(需要家长提醒一下)然后休息一下 。
(4:00-4:20) 3、休息要做的事情:站起来活动一下 。站在阳台上或小屋 , 眼睛用力向外望 , 盯住一个绿色的物体 , 头不要乱动 , 保持安静20秒 。
远望5分钟 , 喝水;运动一下手脚腿等;时间:10分钟;(4:20-4:30) 4、继续回到课桌写作业 。要求一样 。
保持正确姿势 。20分钟;(4:30-4:50)如果作完作业 , 可提前休息 。
5、休息10分钟 。远望5分钟左右 。
做眼保健操5分钟 。(4:50-5:00) (1) 如果做完作业 , 喝水(喝酸奶等)下楼活动30分钟; (2) 如果未做完作业 , 休息10分钟后 , 需要继续写完作业; 6、下楼活动30分钟 。
跑步、跳绳、骑自行车(5:10-5:40) 7、上楼换鞋、洗手等 。打开小屋灯 , 弹钢琴30分钟 。
(5:40-6:10) 8、弹琴后 。眼睛远望5分钟 。
洗手 , 准备吃饭 。(6:10-7:00) 9、7:10下楼活动30分钟 。
10、7:40上楼 。换鞋洗手换衣服 , 吃水果等; 11、8:00家长检查当天作业及记事本;预习第二天功课 。
时间:30分钟; 12、8:40左右;洗澡 , 喝奶、刷牙; 13、9:00睡觉 。14、9:30必须睡着 。
2.幼儿园的学习计划怎么写你好! 给你作为参考 。
幼儿园学习及时间安排 1、每天放学后 , 到家先换鞋、洗手、换衣服;吃水果(如果孩子饿 , 可以吃些面包、喝奶);休息10分钟; (下午3:30-4:00) 2、4:00开始写作业 要求:课桌摆好;如果天气好 , 光线足 , 不需要开灯;若天气不好 , 需要开灯;课桌放在沙发旁边;正确姿势:三个一:“胸离桌边一拳远 , 眼离书本一尺远 , 手离笔尖一寸远” 。
写字时间:20分钟 。(需要家长提醒一下)然后休息一下 。
(4:00-4:20) 3、休息要做的事情:站起来活动一下 。站在阳台上或小屋 , 眼睛用力向外望 , 盯住一个绿色的物体 , 头不要乱动 , 保持安静20秒 。
远望5分钟 , 喝水;运动一下手脚腿等;时间:10分钟;(4:20-4:30) 4、继续回到课桌写作业 。要求一样 。
保持正确姿势 。20分钟;(4:30-4:50)如果作完作业 , 可提前休息 。
5、休息10分钟 。远望5分钟左右 。
做眼保健操5分钟 。(4:50-5:00) (1) 如果做完作业 , 喝水(喝酸奶等)下楼活动30分钟; (2) 如果未做完作业 , 休息10分钟后 , 需要继续写完作业; 6、下楼活动30分钟 。
跑步、跳绳、骑自行车(5:10-5:40) 7、上楼换鞋、洗手等 。打开小屋灯 , 弹钢琴30分钟 。
(5:40-6:10) 8、弹琴后 。眼睛远望5分钟 。
洗手 , 准备吃饭 。(6:10-7:00) 9、7:10下楼活动30分钟 。
10、7:40上楼 。换鞋洗手换衣服 , 吃水果等; 11、8:00家长检查当天作业及记事本;预习第二天功课 。
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