|别人口中的理想工作,他却不想干了,职业倦怠期有多讨厌?
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有个朋友的工作让很多人羡慕 , 公司就在家附近 , 一周上五天 , 每天还只需要上半天 , 每个月到手八千五 , 这在当地算得上是中上水平了 , 他的工作在很多人看来 , 就是理想中的工作 。
“事少钱多离家近”说的就是他 , 而他刚开始的时候 , 也很满意这份工作 , 可干了几年后 , 也开始厌倦了 , 感觉一天天的啥也没干 , 但又累得不想动弹 , 又觉得这个工作也就那样 , 升职又升不了 , 有点不想干了 。
这就是我们常说的职业倦怠期 , 当一件事反复做了多次以后 , 就容易产生倦怠 , 工作如此 , 生活亦是如此 , 夫妻之间的“三年之痛 , 七年之痒”说的就是感情的倦怠期 , 有人说就算是天天吃山珍海味 , 也总会有腻的一天 。 那么到底哪种情形属于职业倦怠期呢?
“每天一上班就想着下班”
“做任何事都提不起精神”
“能拖到明天的工作绝不会在今天做完”
“上班时总觉得时间过得很慢很慢”
“时常有辞职不干的念头”
“下班了一分钟都不想在公司待着”
“就算工作量不多 , 也总觉得工作很累”
......
如果你有以上这些情形 , 那说明你已经进入了职场的倦怠期 , 对这份工作已经没有了任何激情 , 只想逃离这里 , 每天度日如年 , 感觉就是在虚度光阴 。 到底职业倦怠期是怎么产生的?
【|别人口中的理想工作,他却不想干了,职业倦怠期有多讨厌?】
1、高强度的工作
这几天跟一个朋友在讨论职场内卷的话题 , 他说互联网行业已经卷得不行了 , 996已经算好的了 , 现在都“卷”到晚上十一二点了 , 不管有没有事 , 都要拖到那个时间 , 要不然就会被别人贴上“不够努力、摆烂、躺平”的标签 , 可这样高强度的工作 , 又有多少人能一直坚持下去?
这就像一个弹簧一样 , 经受每天高强度的反复拉伸 , 很快就会疲劳的 , 也总有一天会断掉 , 很多人为了高薪和不被别人说闲话 , 都是强忍着 , 明明不喜欢这种工作状态 , 却还要硬撑着扛下去 , 这其实是极其危险的 。
2、自我价值实现不了
有一些人明明有着令人羡慕的工作 , 可为什么也会出现职业倦怠的情况呢?最主要就是因为自我价值得不到实现的缘故 。
马斯洛在需求层次理论中将人类的需求分为生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求和自我实现需求五个层次 。
自我实现需求是人类最高的需求层次 , 也是绝大部分人一生都在为之追求的人生价值 , 可是在工作中 , 不可能一帆风顺 , 总有一些挫折与失败 , 尤其是个人职业发展很容易受限 。
比如在国企或者发展比较稳定的企业中 , 有限的发展空间会让很多人看不到发展的机会 , 因而产生职业倦怠 , 反正怎么努力都没用 , 那努力干啥呢?有啥意义呢?
3、人际关系的困顿
有个网友对我说:“以前的领导对我们多好 , 我们都做得很开心 , 可自从他走了 , 换了个新领导 , 我们的日子就开始难过了 , 我跟新领导因为工作思路不同都吵过几次了 , 真没意思 , 我都不想干了 。 ”因为跟领导的关系闹僵了 , 他现在躺平或者直接摆烂了 , 反正一切都回不去了 。
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