文章插图
1、准备生姜和红糖 。
2、生姜洗净，切成条状 。
3、将切好的姜放入锅中，倒入水 。
4、煮沸后加入红糖，煮10分钟 。
5、上菜，趁热喝，驱寒暖胃，效果不错！
6、红糖姜汤适用于寒湿凝滞型痛经，经期前或经期小腹冷痛，发热症状减轻，月经期少，色紫黑有血块，四肢冰冷，面色苍白 。用法：趁热经常代替茶饮用 。因为红糖有活血化瘀的作用，所以经期不宜多喝 。月经量少的可以在经期喝一些 。
【红糖姜汤的做法 红糖姜汤的做法详细】

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