跳皮筋的游戏怎么写

1.跳皮筋的游戏规则作文450字“叮铃铃……”下课铃响了,同学们像一只只刚出笼的小鸟,兴高采烈地跑到操场上做各种有趣的游戏 。
我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在操场上玩起我们最爱玩的游戏——跳皮筋 。现在,先让我介绍跳皮筋这项有趣的游戏吧 。
跳皮筋最精彩的,就是我们女同学眼花瞭乱的腿部花式 。你看,我们一边跳,一边会念着皮筋儿歌,跳出各种跳皮筋的节奏和花样 。
我们学会了跳皮筋花样有十几种,有“小燕子飞”、“四季平安”、“树上叶子哗啦啦”、“白素贞”、“小皮球”、“萝卜青菜各有所爱”、“进八踩金球”、“黄果树黄果鸭”、“一顶草帽两草鞋”……每一种花样都让我们这些女孩子百玩不厌、层出不穷 。只要我们一念跳皮筋歌谣,我们个个就会动作娴熟、和谐、优美 。
但我们都根据皮筋高度的升高,分别给跳皮筋的难度分为7级,每级越往上跳就越难 。我们心里清楚,大家都得非常认真地对待这个游戏 。
因为跳皮筋就像我们学习考试一样,我们给它分级,是为了看自己进步了没有,所以我们玩耍时是非常投入的 。你看,我们四人开始跳皮筋了 。
我先拿出我心爱的蓝色皮筋,这是我在街上精心挑选的 。我们通过“比乌鸦比白”的方式分成两组 。
我和冷小芳分为了一组,黄海红和苏桂弟为另一组 。我真庆幸我和一位跳皮筋高手分在了一起 。
接着,我们又用“剪刀石头布”来决定哪一组先跳,结果我和冷小芳先跳 。先是冷小芳先跳 。
只见面冷小芳跳进两根皮筋的中间,然后两只脚打开,分别跨在两根皮筋的外面,然后又把脚合拢,再跳出皮筋的外面 。接下来,冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来,然后跳到两根皮筋的交叉口,最后跳出来 。
她的跳的跳法叫作“四季平安” 。她赢了 。
现在该轮到我跳了 。我高兴极了,我跳的是“小皮球”,这是我最喜欢的项目 。
“小皮球”先是跳脚面,然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣,一直跳到三扣 。苏桂弟他们先把皮筋放在两个人的脚面上 。
这是最容易的高度,一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由,我一边念儿歌,一边跳——“小皮球,上加油,马兰开花二十一,二八二五六、二八二五七、二八二九三十一,三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……”,随着高度的升高,我跳到三扣了,这下我跳得气喘吁吁了 。我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样,笨重极了,似乎抬不动了,又好象有人把我的双脚捆住,让我动弹不了 。
但我还是咬咬牙,坚持到了最后,耶!我和冷小芳终于赢了!这样,苏桂弟那组只有牵皮筋的份了,但她们和我们一起念着儿歌,好像我们的优美动作也给她们带来了无比的快乐,一点不会觉得没意思!然后我们又跳“白素贞” 。一不小心,我们两个都没勾到皮筋,终于输了,但已经累得满头大汗了 。
所以该轮到黄海红那组了,她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”……不知不觉的,好快呀,上课铃响了,我们只好回教室专心上课去了 。我想,跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈 。
跳皮筋既丰富了我们的课余生活,又活跃了我们的思维,还增强了我们的团结力呢!跳皮筋真是一项有意义的活动呀 。
2.跳皮筋的游戏规则和说明跳法:两人撑皮筋,从双腿膝盖往上都可以跳 。
歌谣:(跳前点两点或不点都行)鸡,鸡,大白鸡,下白蛋,妈妈夜里怎么办,跟猫睡,猫挠我,跟狗睡,狗咬我,爸爸送我上托儿所,托儿所就是我的家,老师爱我我也爱他