长寿|原来，你能否长寿，是否安稳到老，关键要看45岁到55岁这十年( 二 ) 大富大贵|疾病|长寿与衰老

第三个问题，便是中年人的心理问题。上述的家庭问题和职场问题，都为后续的心理问题作了铺垫。
如今的中年人，大部分都存在抑郁的情况。只不过有些人表面上开朗，表面上阳光罢了，而背地里，却活成了抑郁不堪的模样。
虽然跳楼的人少了，可那些整日苦着脸做人的人多了。这，便是一种心理的考验。走不过去，那这个人的幸福就到头了。

04
试想，家庭出现了问题，职场出现了问题，那我们又怎么可能安稳到老呢？
试想，身体出现了问题，心理出现了问题，那我们又怎么可能长寿幸福呢？
这一切，都不是独立的，也不是互不影响的，而是相互挂钩的存在。要知道，长寿和安稳的关键，决定于中年时期的问题和矛盾。
虽然说每个人都会面临问题，可有些人却能巧妙解决。虽然说矛盾出现的频率特别高，可有些人却能在矛盾中找到生存下去的希望。
对于这个年龄段的人来说，一般要做到这两点。
首先，就是要维护心理和身体的健康。身体的健康，能让你更好地去工作，去生活。而心理的健康，能让你感受到生活的小确幸。

其次，便是要有随遇而安的智慧。既然失业了，那便放下身段，找点其他工作去做。既然家庭有问题，那也不要回避，学会好好妥协就可以了。
人生，看似很复杂，可事实上就那几点罢了。身体、心理、职场、家庭和生活，只要你能做到一定的平衡，相信你的未来不会太差。
人到中年，就像在大海中航行一般，也许这一刻偶遇风浪，也许下一刻便走出生天。生活，谁也想不到它会发生什么。
【长寿|原来，你能否长寿，是否安稳到老，关键要看45岁到55岁这十年】文/舒山有鹿