凉蟾！今日，秋分

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唐代诗人元稹这样咏秋分：
琴弹南吕调，风色已高清。
云散飘飖影，雷收振怒声。
乾坤能静肃，寒暑喜均平。
忽见新来雁，人心敢不惊？
今天3时21分，我们迎来了秋分。在传统节气里，秋分是秋季90天的中分点。这一天昼夜等长。此后白天渐短，夜晚渐长。

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在武汉，果实挂上枝头，秋菊渐露芳华，是秋分的典型情景。栾树满头金花已落，果实挂上了枝头，如一个个小红灯笼，明艳可爱。

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秋分这天，太阳到达黄经180度，直射地球赤道。因此这一天昼夜均分，各12小时，地球两极无极昼极夜现象。

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一候雷始收声
■ 阴气开始旺盛，雷声消失意味着秋寒开始。武汉的天气虽时起时伏，但也是一阵秋雨一阵寒。此时需防秋凉，应少吃生冷辛辣食物，及时增减衣物。
二候蛰虫坯户
■ 天气渐冷，蛰居的小虫开始用土加固洞穴，为冬眠做准备。
三候水始涸
■ 湖泊江河水流变缓，蓄水下降，雨水锐减。天干气燥，可多食滋阴润燥食物。

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武汉的秋分，尽管白天温度可能还很高，但是夜晚已明显凉下来。秋分时的清凉给人一种唤醒感。
此时作物快步走向成熟。石榴硕果高挂，等待丰收；柿子鼓胀着金红色泽和柔软身体；成熟中的稻穗低垂，稻浪阵阵。

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这是武汉一年中又一个赏景佳时。簕杜鹃入乡随俗，已在江城安家，此时一片姹紫嫣红，把红叶扮作花朵，正是一年最好年华。

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秋气正盛，秋风正好，一周后就是国庆假期，也是武汉的旅游旺季。空山新雨后，有登山望远的清爽。泛舟江湖上，有满载一船秋色的浪漫。两江东流，候鸟南飞。城中湖泊上漫天飞舞的白鹭，一拨拨开拔，告别江城。

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秋分是养生的关键阶段，应遵循“阴阳平衡”的原则，这样可以提高自身抵抗力。武汉市中医医院治未病科主治医师张荻提醒市民，在秋分时期需要做到“四防”。

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稻麦千重浪，瓜果满园香，鱼鲜蟹又肥，空气中满满都是收获的味道。
秋分日也是中国农民丰收节，今年是第四个。武汉将首次在东西湖区慈惠街举办丰收节专场活动和启动仪式。

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